Психологически напряженная работа может быть связана со сжатыми сроками, высокими требованиями и отсутствием контроля над своей работой. Физически напряженная работа может вызвать потливость, одышку и напряжение в мышцах. В целом напряжение на работе воспринимается индивидуально, поэтому на подобных должностях и с одинаковыми нагрузками люди могут чувствовать себя по-разному. Когда речь идет о рабочем напряжении, то это не всегда означает плохое воздействие на здоровье, однако, если воздействие имеет систематический и длительный характер, то это определенно связано с рисками для здоровья, считают исследователи.

В рамках исследования специалисты изучили данные 5 тыс. финских работников государственного сектора среднего возраста, которых опросили впервые о стрессе на работе в 1981 году. Ученые учли эту информацию в комплексе с данными истории болезни за следующие 28 лет. Оказалось, что изнурительная физическая работа больше всего увеличивала вероятность проведения более длительного времени в больнице.

К примеру, на каждые 1000 мужчин с низким уровнем физической рабочей нагрузки приходилось в среднем около восьми дней в стационаре ежегодно. У мужчин с тяжелой физической нагрузкой этот показатель составил тринадцать дней. Данную тенденцию можно было отследить, когда человек достигал 65-летнего возраста.

Эксперты выяснили, что физическая работа увеличивала риск случаев госпитализации, как среди мужчин, так и среди женщин. При этом сильная психологическая нагрузка негативно отражалась только на мужчинах.