В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды.

Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.

Для тех, кто хочет изучить материал более подробно в удаленном режиме, приглашаем воспользоваться услугами нашей Электронной медицинской библиотеки. Только на этой неделе книга доступна в ней без предварительного заказа!

Доступ к документу открыт с 19.05.2025 г.