Версия сайта для мобильных устройств | English version

16.01.2009

Люди худеют от смех

Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий.

Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий. Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг. Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь выявлен еще один положительный эффект этого несомненно приятного занятия. При этом оказалось, что мужчины смеются интенсивнее, чем женщины. Самый долгий "приступ" непрерывного смеха длился 45 секунд.

Источник: