С апрельским теплом отступают зимние инфекции. Но организм еще ослаблен. И у многих проявляется повышенная чувствительность к различным природным аллергенам. Чаще всего весной люди подвержены аллергии на пыльцу. Поллиноз ("сенная лихорадка") - это заболевание, вызванное пыльцой растений (от греч. Pollen- пыльца). Пыльца представляет собой мельчайшие зерна, разнообразные по форме, строению и размерам. Средний размер пыльцевого зерна составляет 20-60 мкм, поэтому они не видны невооруженным глазом. Пыльцевые зерна содержат большое количество аллергенных белков, они могут переноситься ветром или насекомыми.

Признаки поллиноза

Когда пыльца достигает определенной концентрации в воздухе, организм начинает бурно реагировать на это "безобразие". Неожиданно возникают насморк, чихание и першение в горле, покраснение глаз и слезотечение. Зачастую ко всему этому присоединяются слабость, раздражительность, повышенная утомляемость. Иногда появляется сыпь на коже, особенно на открытых участках. Если действие аллергена на организм очень сильное, возникает "пыльцевая интоксикация" - потливость, озноб и даже бессонница. Если подобная аллергия проявилась однажды, то это означает, что придется страдать поллинозом всю жизнь. Кроме того, у аллергика довольно часто возникает так называемая "перекрестная" аллергия, то есть, если имеется аллергия на пыльцу какого-нибудь одного растения, то почти стопроцентно подобная реакция будет на некоторые другие растения и продукты. Например, если течет из носа при цветении березы, то аллергия будет на пыльцу ольхи, яблони, березовый сок. А если есть реакция на полынь, то иммунной системе придутся не по вкусу все цитрусовые, семечки подсолнуха.

Примерный календарь цветения деревьев и трав, вызывающих аллергию в Беларуси

Апрель – ива, ольха, осина, тополь. Май – береза, клен, сосна. Июнь – одуванчик, липа, лисохвост. Июль – тимофеевка, мятлик. Август – полынь.

У горожан поллиноз встречается в 6 раз чаще, чем у сельских жителей. Это объясняется влиянием загрязненного воздуха: под действием таких веществ, как двуокись серы, озон и окись азота, также кислых аэрозолей, происходит повреждение зерен пыльцы и выход на их поверхность новых аллергенов.

Можно ли избавиться от поллиноза?

Пока полностью вылечить поллиноз невозможно, но в силах врачей-аллергологов приостановить его развитие на начальной стадии. Сегодня медицина предлагает несколько способов лечения аллергии.

- Традиционный метод – полное исключение контакта с аллергеном. Но так как человек не может полностью изолировать себя от природы, этот метод не всегда эффективен.

- Второй способ основан на приеме антигистаминных препаратов, схему лечения которыми может подобрать только врач.

- Основной способ борьбы с аллергией – специфическая иммунотерапия. Аллергику в малых дозах вводятся виновные в его болезни аллергены. Организм постепенно вырабатывает к ним защитные клетки. Проще говоря, этот метод основан на принципе "клин клином вышибает".

Одним из немедикаментозных методов лечения является спелеотерапия. Суть метода заключается в свойствах калийно-натриевых солей "оживлять" воздух, т. е. очищать от аллергенов, ионизировать, насыщать мелкодисперстными электрически заряженными аэрозолями. Человеку достаточно всего один час в день подышать соляным воздухом, чтобы сбалансировать иммунную систему, восстановить силы и получить общетерапевтический эффект.

Самолечение при аллергии недопустимо, время упускается и потом появляется все больше проблем. Постепенно аллергия на пыльцу может перерасти в аллергию на шерсть животных, семена растений.

Как легче переносить поллиноз

Основные рекомендации:

- наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, поэтому в это время на улице лучше не находиться; - нужно натягивать на окна в доме мелкую сетку, на ночь закрывать окна, при возможности использовать очистители воздуха, кондиционеры с фильтрами воздуха на выходе; - выходя на улицу, следует надевать защитные очки, а придя с улицы - промывать глаза и нос; - чаще принимать душ; - не сушить белье на открытом воздухе; - лучше всего уехать на время цветения в другой климатический пояс, где "вредитель" не растет; - аллергикам в период цветения желательно не выезжать за город, им нельзя держать в доме комнатные растения.

Аллергия на цветение деревьев часто сопровождается непереносимостью яблок, орехов, березового сока, меда, препаратов из пыльцы растений. Аллергия на цветущие травы - непереносимостью всего, что сделано из злаков: мучного, круп, кондитерских изделий. Может быть и нежелательная реакция (контактный дерматит) на косметические средства из природного сырья – экстракты, шампуни, кремы, лосьоны из растений. Надо иметь в виду, что помимо высоких аллергенных свойств спиртных напитков, их нельзя сочетать с антигистаминными препаратами.