— Раньше считалось, что боли в спине — удел пожилых людей. А теперь говорят, что это болезнь молодых. Марина Б е г и ч е в а, Астрахань — БОЛИ в спине могут начаться в любом возрасте. От них не застрахованы даже дети. Во время лечебных осмотров в школах практически у всех учеников с первого по десятый класс ежегодно выявляют сколиозы — боковые искривления позвоночника, которые неминуемо приводят к раннему появлению грыж межпозвоночных дисков. По нашим данным, у большинства людей старше 30 лет встречаются трещины межпозвоночных дисков. А основные пациенты с болезнями позвоночника — это люди самого трудоспособного возраста — от 35 до 50 лет. — Правда ли, что болезни позвоночника возникают из-за отложения солей и тяжелого физического труда? Сергей Р а г о з и н, Харьков — МНОГОЧИСЛЕННЫЕ исследования убедительно показали, что болезни позвоночника никак не связаны ни с питанием вообще, ни с отложением солей в частности, за исключением того, что у полных людей риск возникновения болей в спине выше, чем у худых. Непосильные нагрузки действительно могут вызвать боли в спине, но у людей, занятых тяжелым физическим трудом, проблемы с позвоночникомвстречаются не чаще, чем у офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине рождаются вместе с нами. По данным неонатологов (специалистов по новорожденным), 80 — 90% детей при рождении получают травмы позвоночника, а это первопричина появления остеохондроза и его осложнений в раннем возрасте, а 90% малышей рождаются с ногами разной длины, которые со временем выравниваются за счет искривления самого «станового хребта». По мере роста человека нагрузка на «становой хребет» возрастает, уже имеющиеся неполадки позвоночника «крепнут», а стрессы, переживания, тучность, перегрузки, малоподвижный образ жизни усугубляют имеющиеся проблемы. — Я слышал, что боли в спине не грозят тем, кто занимается спортом. Павел Н о в и к о в, Удмуртия — ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ спорт — гораздо большее зло для позвоночника, чем малоподвижный образ жизни. Он не рассчитан на такие нагрузки. Большинство спортсменов имеют серьезные патологии позвоночника — скручивание межпозвонковых дисков, трещины, грыжи. Даже общая физкультура для укрепления мышц в том виде, в каком она преподается в школе или в спортивных секциях, просто вредна. Для любого человека — будь то взрослый или ребенок — должен быть подобран индивидуальный комплекс упражнений, с учетом особенностей его строения. К условно полезным для позвоночника видам спорта относятся спортивная ходьба, плавание и лыжи. Большинству полезен велосипед, если нет падений. — У меня частенько побаливает спина. Лечусь сам — растираниями, компрессами, массажем и парилкой. Но супруга гонит меня к эскулапам. Сергей С т о л я р о в, Воронеж — ПОКАЗАТЬСЯ врачу нужно обязательно. Позвоночник отвечает за деятельность внутренних органов, а любые неполадки — искривления, недостаточное кровоснабжение — приводят к их неполноценной работе. Иногда терпеть боль в спине просто опасно — под нее могут маскироваться более серьезные заболевания — инфаркт миокарда, острый панкреатит, почечные колики и т. д. Тепловые процедуры можно проводить лишь при легкой боли — их действие основано на улучшении кровоснабжения проблемного участка. При выраженном болевом синдроме в районе позвоночника возникает застой венозной крови и приток новой усиливает боль. — Говорят, что от болей в позвоночнике может избавить лишь операция… Светлана С м е т н и к, Москва — ХИРУРГИЧЕСКОЕ вмешательство проводится лишь в крайних случаях. По данным самих же нейрохирургов, до 70% хирургических вмешательств оканчивается неблагоприятно. Ученые, изучавшие отдаленные последствия оперативного вмешательства, утверждают, что боль в спине после операции сохраняется в 72% случаев. Методов борьбы с болью в спине хватает — массаж, лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, медикаменты. Из средств народной медицины используются гирудотерапия, вытяжение и апиотерапия (лечение пчелиным ядом). Наиболее эффективным методом при болях в спине считается мануальная тера